Regularne zażywanie kąpieli saunowych, wykazuje dobroczynny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również psychiczne. Korzystanie z zabiegów w wysokich temperaturach wpływa na nas relaksacyjnie, poprawiając nasze samopoczucie, a także wzmacnia naszą odporność, poprzez hartowanie układu krążenia.
Czytaj dalej „Jak zorganizować montaż sauny w domu lub mieszkaniu?”