Sauny z roku na rok zyskują na popularności. Nie tylko Skandynawowie, ale także ludzie na całym świecie pokochali je ze względu na wiele korzyści dla zdrowia, urody i samopoczucia. Okazuje się, że korzystanie z sauny jest elementem zdrowego stylu życia – może wzmacniać efekty diety i aktywności fizycznej. Czy saunowanie także wspomaga odchudzanie? Czytaj dalej „Saunowanie a dieta”
Saunowanie a dieta
