Autor: Krzysztof Jabłoński

Jeśli nigdy wcześniej nie korzystaliśmy z sauny należy zapoznać się z kilkoma zasadami. Kultura saunowania to bowiem cały szereg rytuałów. Sauna to miejsce które zazwyczaj dzielimy z innymi dlatego przede wszystkim należy pamiętać o zachowaniu zasad higieny. Kąpiel parowa ma  być przecież zabiegiem relaksacyjnym. Czytaj dalej „Kultura saunowania – dlaczego warto o to zadbać?”