Żyjemy w pięknych i trudnych czasach. Ekspresowe tempo życia, mnóstwo zadań do pogodzenia w harmonogramie dnia i nieustanny bieg sprawia, że jesteśmy zmęczeni i niemal notorycznie zestresowani. Do tego brak równowagi pomiędzy życiem zawodowym i osobistym nie wpływa na nas korzystnie. Poznaj fiński sposób na zdrowie, doskonałe samopoczucie i odprężenie. Dowiedz się, jak sauna pomaga się odprężyć.
Saunowanie jako forma relaksu
